スポーツだけではなく、日常生活でも日焼け止めクリームを使い老化を防ぐことが大事です。紫外線は光老化(日光老け)を招きます。
この光老化を防ぐにはどうすべきか。
・紫外線量の多い時間帯(午前10時~午後15時)での外の作業時間を減らす。
・外出をする場合は「紫外線防止効果の高い日焼け止めクリーム」を使う。
・帽子や日傘を並行して使う。
等々の対策が必要不可欠になります。
では、日焼け止めにはどんな商品を選べばいいのでしょうか。
また、その塗り方について。
まず、日焼け止めの選び方です。
・スキンケア効果に高いもの
・紫外線防止効果が高く、肌に優しい成分が入っているもの
・汗をかいてもUV機能が失われない、水や汗に強い最新技術を搭載したもの
次に、塗り方です。
・ムラにならないよう丁寧に塗る
・一度にたくさん塗りこむのではなく、二度塗りがポイント
・額、ほほ、鼻、あごなどの高く出ているパーツは
紫外線が多く当たりやすいので、少し厚めに丁寧に塗りましょう。
・それと、耳や首などの塗り忘れに注意する
以上が、日焼け止め選びと塗り方のポイントです。
でも、そんな条件の揃った日焼け止めなんてどこにあるの?
ムラなく塗るのって難しいのでは・・・。
実際、きちんと塗ったつもりでも、汗や水で流れてしまうのでは・・・・。
とお思っている方もおられるかもしれません。
そこで、このクリームはどうでしょうか。
メイクも紫外線対策もバッチリできる
エクスボーテ CCクリーム
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